Mamarelax

Mamarelax-tunti on äitien ja muiden kotona olevien vanhempien oma rentoutumishetki. Tunnilla tehdään avaavia venytyksiä, nautitaan kauniista rauhoittavasta musiikkimaailmasta ja tehdään opettajan johdolla kehoa ja mieltä rentouttavia harjoituksia.

Mamarelax-tunti on kolmen kerran kokonaisuus. Tunnille voi tulla lapsen kanssa tai ilman lasta. Liikkuville vauvoille ja vaaperoille on tarjolla erilaisia liikuntaan innostavia välineitä ja tavaroita.

Tunnilla on lempeä, salliva ilmapiiri. Kurssin pääpainona on antaa voimavaroja arkeen, myönteistä energiaa omaa itseä ja omaa kehoa kohtaa sekä ihanan mahdollisuuden pysähtyä arjen keskellä.

Tämä tunti sopii myös erinomaiseksi lahjaksi tuoreelle äidille tai vaikka äitienpäivänä!

Ei kursseja syksylle 2024.